Основные причины понижения женского либидо

Сексуальные отношения являются неотъемлемой частью жизни счастливой самодостаточной женщины. Интимные контакты являются природной потребностью каждого человека. Секс должен вносить в жизнь краски радости эмоционального наслаждения обоим любовникам. Но все-таки отрицательные окружающие нас факторы негативным образом влияют на наше эмоциональное состояние, а, следовательно, на сексуальную жизнь.

Если интимная связь стала казаться обыденной и скучной, а влечение возникает не так часто, как хотелось бы, стоит призадуматься в каком состоянии находится либидо. Либидо у женщин играет важную роль в интимных отношениях пары, поэтому повышение либидо важно, как для самой женщины, так и для ее мужчины.

Довольно часто встречается такая проблема у женщин, как отсутствие сексуального желания. По статистике, более 30% женщин совсем не испытывают сексуального желания, а более 70% имеют проблемы с оргазмом. Такая плачевная статистика показывает, что либидо у женщин находится в пониженном состоянии.

Считается, что во многом тут виноваты мужчины. Отчасти это правда. Но вина самой девушки здесь, несомненно, есть. В этом случае рекомендуется не только стараться доставить удовольствие партнеру, но и позаботиться о собственном удовольствие. В каком- то смысле, эгоисткой в данной ситуации для девушки быть просто необходимо.

Снижение либидо у женщин — это расстройство функционирования половой системы, влекущее к сильному понижению сексуального влечения. Причины существуют разные: врождённая патология, заболевания половых органов, отсутствие долгое время интимных контактов, болезни нервной системы, заболевания, связанные с эндокринной системой и многое другое.

Причины влияющие на снижение либидо

Как было уже сказано причины весьма многообразны. Одной из важных причин снижения сексуального влечения у девушек, по мнению врачей, может быть пониженный уровень тестостерона в организме. Несмотря на то, что тестостерон – это мужской гормон, в женском организме он тоже присутствует. И он также влияет и на женское либидо.

Интересно то, что после родов и во время кормления грудью, тестостерон очень снижен, поэтому женское либидо понижено в этот период, и как правило, девушка не расположена к сексу, всё её внимание направленно на малыша.

Помимо всего прочего, влияние на женское либидо также оказывают проблемы в жизни и отношениях, большая загруженность дома, на работе, стрессы, депрессии и т. д. Все это и есть причины понижения сексуальности. В этом случае, все силы, всё внимание направлены на решение этих проблем, а интимная жизнь соответственно отодвигается на задний план.

Также довольно сильное воздействие на либидо оказывает недовольство девушки самой собой и своей внешностью. Как правило, женщины редко довольны собой полностью и склонны находить всевозможные недостатки, изъяны в своей внешности. Лишний вес, некрасивая форма носа способны ввести девушку в глубокую депрессию, не говоря уже о сильном снижении либидо. Любой девушке очень важно находить и замечать в себе только достоинства (они есть в каждой), не обращая внимания на недостатки. И, конечно, повышать самооценку и уверенность в себе. Только уверенная в себе женщина может быть по-настоящему сексуальной и желанной.

Прием некоторых лекарственных препаратов, гормональных контрацептивов также могут повлиять на снижение либидо.

Что же необходимо для того, чтобы прийти к оргазму?

Очень часто можно встретить такую ситуацию, когда мужчина приступает к делу практически сразу, не тратя время на прелюдии, ласки, поцелуи, не обращая никакого внимания на то, что девушка ещё попросту не готова. Бывает это, как правило, с молодыми парнями, которые не знают особенностей и отличий женской физиологии и психологии. Поэтому, мужчине, прежде чем вступать в интимные отношения, следует ознакомиться со всеми нюансами, особенностями сексуальности женщины.

Как повысить либидо у женщин

Итак, какие же методы решения этой проблемы существуют на данный момент? Чтобы решить вопрос как повысить либидо следует обратиться к физическим упражнениям. Одно из самых древних известных сексуальных упражнений, упражнение Кегеля, поможет решить многие интимные проблемы. Это упражнение заключается в развитии и тренировке мышц влагалища. И, соответственно, повысить наслаждение от секса.

Упражнение Кегеля активно используется во многих программах и тренингах для женщин. Упражнение состоит в сокращении тазовых мышц. Регулярное применение этих упражнений способно решить проблему низкого либидо. Помимо всего прочего, упругие мышцы влагалища способны подарить море удовольствия не только женщине, но и особенно её партнеру.

Помимо упражнений Кегеля существует ещё такой отличный метод, как упражнение с вагинальными шариками. Они также используются для тренировки мышц влагалища. Как и упражнение Кегеля, вагинальные шарики также были изобретены монахами. Но не для сексуальных утех, а больше для укрепления своего организма в целом, а также для трансформации сексуальной энергии в духовную. Это сейчас вагинальные шарики стали использоваться с другими целями. Приобрести их можно в любом магазине для взрослых. Их рекомендуется использовать с интимной гель-смазкой, которую также можно приобрести в секс-шопе.

Эти и другие методы способны решить сексуальные проблемы в короткие сроки! Главное – это регулярность применения!