Как возобновить секс супругов

Многие семейные пары, прожившие больше трех лет, отмечают что исчезает былая чувственность и страсть. Будни наполняются серыми красками, утрачивая яркость в интимной близости. Нет тех новых ощущений, преобладавших в первое время брака.

Статистика гласит — супружеские пары прекращают взаимоотношения, при наступившем кризисе отношений.
Но также есть супруги, которые преодолели, сквозь время, свои разногласия и смогли вернуть прежний запал в свои отношения. Что советуют психологи?

Вернуть краски интимной близости

С возрастом многие меняются: появились морщинки, у кого-то лишний вес, домашние заботы, уход за детьми — все это исключает сексуальную близость в браке. В итоге вы ищите время для отдыха, но не для сексуальной жизни.
Что же делать? Нужно быть честным с собой и ответить на вопросы:
– хорошо ли себя чувствует с любимым человеком?
– есть ли разногласия друг с другом?
Взаимоотношения супругов влияют и на сексуальную сторону партнеров, на сексуальное влечение друг к другу. Нужно устранить все противостояния и наладить чувственность между супругами.

Сексологи сравнивают такие отношения с дуэтом певцов. Они могут играть по разным сторонам, а могут и вместе. В таком случае их голоса звучат в унисон, они лучше чувствуют друг друга. Также в браке — сумев наладить отношения со своей половиной, возвращается чувственность и яркость интимной близости, секс становится опять страстным.

Не забывайте про внимание

Доказано, что если семейная пара проявляет внимание и нежность друг к другу в будничной жизни, в интимной близости ощущают гармонию. При утрате интереса к партнеру, вспомните, когда вы в последний раз ходили в кино, устраивали совместный ужин при свечах. Даже самый крепкий брак разрушается из-за серой повседневности. Говорите своему избраннику ласковые слова, оказывайте знаки внимания, будьте в хорошем настроении, и вы найдете свой способ для восстановления сексуальной жизни.

Выделяйте время для близости

Качественный секс ухудшается из-за того, что один из партнеров устал. Как разобраться? Нужно давать отдыхать своему супругу. Найти подходящие время на секс — это может быть выходные дни (отправив детей к бабушке с дедушкой), ранним утром или ночью раз-два в неделю. Главное быть искренними между собой, желание быть друг с другом и отвлечься от проблем.

Оставляйте служебные проблемы вне дома

Чтобы расслабиться после работы оставьте все важные документы и не назначайте срочных переговоров по телефону. Это только спровоцирует негативные эмоции, заберет ваше время. Если все же не удается отказаться от важной работы, не назначайте свидание с дорогим человеком.

Разнообразьте сексуальную жизнь

По словам сексологов, семейные пары, находящиеся долго в браке, изучают интимные пристрастия партнера. В таком случае теряется страсть и новизна в интимных отношениях, секс становится скучным. Во избежание ловушки нужно придерживаться разных сценариев в интиме и отказаться от однородности. Также наполнять каждую связь новыми эмоциями и ощущениями.

Не обращайте внимание на недостатки

Для всех женщин существует правило — своего мужчину нужно завоевывать и соблазнять ежедневно, чтобы секс был регулярным. Лучше уделить внимание своей внешности, заняться спортом, нежели жаловаться на лишний вес или седину в волосах. Тогда ваш партнер оценит вас по достоинству, подарив вам незабываемые и красочные эмоции в сексе.

Интимная жизнь с юмором и фантазией

Для того чтобы вернуть страсть и нежность в отношения супругов можно прибегнуть к фантазии и посмеяться. Для этого придумайте сексуальную игру с костюмами и откровенным нижним бельем, главными героями игры станете вы.

Ваши воспоминания

Психологи советуют окунуться в мир своих воспоминаний. Просматривать общие фотографии, семейное видео. Такие совместные просмотры способствуют вернуть нежность, любовь и секс в семейную жизнь. Возвращают притягательность и страсть интимных отношений, разжигают новую чувственность.

Используйте флирт

Научившись флиртовать с супругом, вернете многогранность в интимную жизнь. Говорите приятные слова, улыбайтесь, дарите любовные взгляды, одевайте красивое нижнее белье. В вашу жизнь вновь вернется страсть и секс.

Делитесь своими желаниями

Разговаривайте со своим партнером о ваших ощущениях и эмоциях, полученных в кровати. Для создания качественных интимных отношений подготовьтесь — красиво оденьтесь, приготовьте вкусное блюдо, будьте в хорошем настроении. В постели расскажите о своих желаниях и предпочтениях в сексе.

Следуя данным рекомендациям, каждая пара вернет своей жизни запал, страсть и чувственность интимных отношений. Вновь научится радоваться жизни.